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Neurosensitivität
verstehen & begleiten

Begleitung für Menschen, die viel spüren — oft ohne zu wissen, warum.

Sie fühlen intensiver, als Ihnen
manchmal guttut.

Emotionale Erschöpfung

nach Begegnungen oder vollen Tagen

Reizüberflutung

durch Geräusche, Licht oder Stimmungen

Schwierigkeiten mit Nähe

oder mit dem Abgrenzen

Psychosomatische Beschwerden

ohne klare körperliche Ursache

Wenn Sie zwei oder mehr davon kennen — Sie sind nicht allein.

Sie spüren mehr als andere —
und das hat einen Grund.

Menschen mit einer ausgeprägten Neurosensitivität nehmen Reize intensiver wahr. Geräusche, Gerüche, Stimmungen oder Erwartungen werden intensiver wahrgenommen. Das Nervensystem verarbeitet Reize besonders fein, differenziert und intensiv.

Was sich im Alltag oft belastend anfühlt, kann – mit dem richtigen Verständnis – zu einer wertvollen Stärke werden.

Ich begleite Sie dabei, Ihre Feinfühligkeit besser zu verstehen, bewusster mit ihr umzugehen und Ihren Alltag mit mehr Ruhe und Klarheit zu gestalten.

In drei Schritten zu mehr Klarheit.

Kein starrer Plan — sondern ein Prozess, der sich an Ihr Tempo anpasst.

01
Kennenlernen
In einem kostenlosen, 15- bis 20-minütigen Kennenlerngespräch finden wir heraus, was Sie bewegt und ob wir zusammen passen.
02
Verstehen
Gemeinsam erkennen wir Ihre individuellen Muster, Auslöser und Ressourcen – mit Gesprächen, einer App sowie praktischen Hilfsmitteln und Techniken für den Alltag.
03
Stärken
Sie lernen, Ihre Feinfühligkeit als Stärke zu nutzen und im Alltag besser für sich zu sorgen.

So arbeite ich mit
neurosensitiven Menschen.

Erhöhte Neurosensitivität ist keine Diagnose — sie ist eine Eigenschaft Ihres Nervensystems. Wenn Sie sie verstehen, verändern sich Ihre Möglichkeiten.

Was ich einsetze:
Neurosensitivitäts-Coaching
Fundiertes Konzept nach Dr. Patrice Wyrsch
EMDR
Trauma- und Stressverarbeitung durch bilaterale Stimulation
REMovement® Coaching
Körperorientierte Methode zur Regulation des Nervensystems
Körperwahrnehmung
Zurück zur Verbindung mit dem eigenen Körper
Achtsamkeit
Werkzeuge für den Alltag — praktisch, alltagstauglich
“

Zum ersten Mal habe ich verstanden, warum ich mich so oft überfordert fühle. Tanja hat mir geholfen, mich selbst neu zu sehen — ohne Scham, mit viel Würde.

Julia M., 42 · Projektleiterin

Tarif

Neurosensitivitäts-Begleitung für
8 Wochen
Persönliche 1:1-Begleitung · Online
Eine individuell auf Sie abgestimmte Begleitung über acht Wochen.
Preis auf Anfrage · Bezahlung per Rechnung 2 Tage vor Beginn der Begleitung.

Bereit, sich selbst zu verstehen?

Buchen Sie direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch.

Der Prozessworkshop im Überblick

Dauer
8 Wochen strukturierte, evidenzbasierte Neurobewusstseins-Entwicklung
Einzelcoaching
3 × 60 Min. mit mir
Integrationsarbeit
2 × 60 Min. mit mir
Kommunikations­herausforderungen
4 × 30 Min. oder 2 × 60 Min. mit Tandem-Partnerin oder mir
Zeitaufwand
ca. 2 Stunden pro Woche, inkl. Herausforderungen, Reflexion und Aufrufe

Preis auf Anfrage. Bezahlung per Rechnung 2 Tage vor Beginn der Begleitung.

Kostenloses Kennenlerngespräch
Lernen Sie mich und meine Arbeitsweise in einem unverbindlichen 15- bis 20-minütigen Gespräch kennen.